#recenzjePi "CZUJESZ TAK, JAK MYŚLISZ praktyczne zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z dziećmi i młodzieżą" Paul Stallard

Bardzo się cieszę, że sięgnęłam po tę książkę i każdemu będę ją zachwalać. Może nie jest jakaś super odkrywcza, bo wszystko, co w niej się znajduje, jest konsekwencja logiki i naturalnym wnioskiem wynikającym z problemów, z jakimi borykają się dzieci i młodzież... ale świetnie ukazuje proste metody, które pomogę np. rodzicom w zrozumieniu sowich pociech i w rozmowach z nimi. Pozornie małe rzeczy, a tak wiele mogą zmienić i uratować dorastającą osobę od przekleństwa złego rozumienia siebie, innych i świata, w którym żyje.

"CZUJESZ, TAK JAK MYŚLISZ" jest tytułem mówiącym wiele i już samo jego zrozumienie niesie ulgę i kreuje możliwe rozwiązania kiepskich sytuacji, w które dziecko, ale i my sami, często wpadamy - w pułapkę własnych myśli. Paul Stallaed widać, że pisał ten "podręcznik" dla terapeutów, ale moi drodzy - ta lektura każdemu się przyda, a rodzicom, to już koniecznie! Autor w bardzo jasny i przejrzysty sposób pokazała możliwości i dał nam narzędzia do naprawy samych siebie i do lepszej komunikacji z innymi. Uważam, że takich pozycji powinno być na rynku więcej. Nie bójcie się fachowego języka, bo tutaj wszystko jest niezwykle przejrzyste i każdy połapie się w mig.

Najbardziej podobały mi się konkretne rady, które Stallard daje swoim czytelnikom. Ważnym elementem tej książki są też ćwiczenia. Plansze z zadaniami można skserować i spróbować podsunąć dziecku do rozważenia. Oczywiście ważna jest też rozmowa, o której tutaj też mamy sporo.

Z czystym sercem POLECAM i mam nadzieję, że dacie się namówić, bo ta książka faktycznie może wiele zmienić w waszym życiu i w postrzeganiu problemów. To łatwy przewodnik po swoich myślach i po tym, jak one wpływają na to, co robimy. Zrozumienie potęgi myśli jest pierwszym krokiem, do zmian. Osobiście uważam, że terapia poznawczo-behawioralna jest słuchaniem i wyciąganiem wniosków - jest prostą drogą do panowania nad emocjami i każdy, przy odrobinie chęci, może pomóc sobie i innym... cóż, naprawdę do tego nie trzeba uniwersyteckich dyplomów, więc śmiało sięgajcie. Ja przepadam za mądrymi książkami w tej tematyce i ta zdecydowanie taka jest.

bardzo dobra i pomocna książka

7/10

Wydawnictwo Zysk i S-ka

π