#recenzjePi "SZCZĘŚCIE proste ćwiczenia, które pomogą odnaleźć radość życia" Fearne Cotton

Z tą książką było ciekawie. Gdy ją zobaczyłam w zapowiedziach pomyślałam, że może być ciekawie. Gdy do mnie dotarła, pomyślałam, że to poradnik i że na pewno nie będzie ciekawie, a gdy zaczęłam ją czytać uznałam, że jest całkiem fajna. Teraz twierdzę, że jestem zdumiona, jak interesujące przemyślenia obudziła i choć jest faktycznie dość prostym poradnikiem, to jest także swego rodzaju terapią autorki, a to już jest warte uwagi.

Fearne Cotton jest dziennikarką, która zmagała się z depresją. SZCZĘŚCIE jest tytułem nieco przewrotnym, ponieważ możemy w tej książce - dzienniku przeczyć, zwłaszcza w początkowej fazie, wiele o smutku i rozpaczy. Jest to udane wprowadzenie do drogi do szczęścia i do zdania sobie sprawy, czym ono tak naprawdę jest.

To co podoba mi się w pracy Cotton, to jej urocza prostota w opowiadaniu o trudnych chwilach. Zadziwiła mnie mała ilość banałów, bo po takich pozycjach spodziewam się najczęściej samych banałów. Tutaj owszem, pojawiają się drażniące elementy, ale nie są aż tak drażniące i przetykają się z tymi ciekawymi momentami, dla których myślę, że warto wziąć w łapki SZCZĘŚCIE.

To, co podoba mi się najbardziej, to wywiady z różnymi ludźmi, z osobami, które także zmagają się na co dzień z chorobami zlokalizowanymi w psychice. mamy tu do czynienia ze świadectwami, które mogą komuś dodać otuchy, a przecież o to w takich książkach chodzi.

Autorka dzieli się z nami swoimi sposobami na poprawę nastroju. Dostajemy przepisy kuchenne, praktykę jogi, pomaganie sobie sztuką itp. Wszystko to w konsekwencji działa bardzo pozytywnie na czytelnika. Nie twierdzę, że to wybitna pozycja, bo absolutnie taka nie jest - jest po prostu ciekawa i może komuś pomóc.

w poszukiwaniu szczęścia

Wydawnictwo Zysk i S-ka

π